如何应对初三生活

亲爱的老师们，同学们：大家好！

    今天，我讲话的内容是“如何应对初三生活”

      人生的道路曲折而漫长，但紧要处往往只有几步。走好走坏，都会深深影响你的一生。初三，正是这个“紧要处 ” ！或者说，这是一次让你绽放青春的机遇，至少它也是一次让你放飞梦想的机会。

     这一年里，如果你想要考上理想中的学校，那么你最好不要浪费时间。绷紧你的弦，从一开始就努力，不要松懈，不要再回头去想过去的生活。课堂上老师的新课、复习课都要认真听，笔记要记，然后课下要多看，还存在问题的章节习题多加练习，心态要好，不要厌学，要投入其中。面对激烈的、紧张的竞争环境，我们要树立起一种吃苦意识、学习意识、中考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。

     初三，我们要会自主学习。进入初三，不少学生发现时间被塞得满满的，自己疲于招架。实际上，如果我们只是按部就班地跟着老师的复习计划走，就会被焦虑、困惑所击溃。走出困境的最好方法是：变被动接受为主动规划，把老师、家长安排的课余时间变成自己管理的“财富”。

    初三，我们要有共进的朋友。一同面对中考的同学之间并非只有竞争，还可以成为学习伙伴。同学们身处同样的备考环境，感受着的类似困惑与烦恼，大家何尝不是同一个“战壕”里的战友呢?即使是在初三，也不要放弃和朋友坦诚相待，你会发现，共同的目标让你不再寂寞，知识的分享促使你们共同进步，同龄人真诚的鼓励会给你带来更大的学习动力。

    初三，我们要快乐放轻松。手中的皮筋要松一松才能弹得更远，紧绷的神经要缓一缓才能更快运转。学会合理放松是初三日程中不可缺少的一环。晚上睡前的冥想放松可以使你找回身心宁静的初始状态，适量的体育活动也可使你精神焕发。要注意的是，熬夜并不是“制胜法宝”，每个人适宜的睡眠时间不同，“开夜车”对很多同学来说不过是脑力和体力的双向耗损。熬夜学习效果平平，白天困得头昏眼花，如此恶性循环，复习的有效时间被侵占，结果可想而知！

    所以，在初三的生活中，只要大家有一个良好的心态，并且认真的学习，好好努力，一定能考上理想的学校！！！

  我的讲话完了，谢谢大家！！